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吃好油,更健康!!!

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想要維持健康體態的人,常常對『油』避之唯恐不及

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黃金克菲爾,把黃金先生變漂亮了 

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每天『嗯』不出來好煩惱,人也容易跟著心浮氣躁!

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身體健康,人生的路才走得更遠更美好!

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前陣子許多各界名人辭世的新聞,自己看了都覺得心驚膽跳

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『魚』 是健康的食材,不僅魚肉是很好的蛋白質來源

魚油 富含Omega-3(EPA、DHA)等多元不飽和脂肪酸

對人體來說,也是必需且具有正面效益的重要營養來源

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今早兒大家有沒有明顯感受到濃濃的秋意了呢?

SUNNY已經把冬季衣物都整理出來準備過冬了!

季節開始變化,一些惱人的症狀隨之而來

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SUNNY很重視口腔保健,除了怕牙疼之外

也超怕如果沒有一口健康堅固的牙齒,就不能隨心所欲地享受美食了 !!!

人生不能沒有美食啊!!!

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臉蛋與身材保養都是女人一生的課題

SUNNY很慶幸自己生完2個小孩之後並沒有崩壞太多

身材還是有很努力地維持住

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–be巴西野莓綜合飲60ml-6入

 

最近天氣忽冷又忽熱的

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