吃好油,更健康!!!

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想要維持健康體態的人,常常對『油』避之唯恐不及

其實,選擇好油來源,控制好每日攝取量

不僅不會增加脂肪,還可讓身體更健康!

尤其要吃對好油,特別是加強攝取含有Omega-3脂肪酸的好油

才能讓身體回歸平衡,更能夠輕鬆維持好體態!

 

今天來分享的是產自亞馬遜河的秘魯國寶  "印奇果油"

沙崙玫瑰園有機【印奇果油】

 

印奇果油,SUNNY對它有點陌生,特地上網估狗了一下

原來它是秘魯國寶--印奇果Sach Inchi 

它又稱為 印加花生、印加果、美藤果、南美油藤、南美星藤..等等

有很多不一樣的名字

長得有點奇特,形狀就像是包裝上的星星

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印奇果是產自於南美洲秘魯亞馬遜河流域的純天然熱帶植物

富含多元不飽和脂肪酸高達92%,其中ω3佔不飽和酯肪酸近50%

所以它也被稱作是『長在樹上的深海魚油』

是營養學家推薦的優質食用油

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沙崙玫瑰園有機【印奇果油】,一盒裡面有90顆膠囊

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盒子上有詳細的產品說明

食用方式:一日2~3次,一次2顆

餐前使用,搭配300cc的溫開水,效果更佳

 

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每份熱量不到10大卡,補充好油,也不用擔心攝取過多熱量而增加負擔

每顆 『印奇果油』,萃取自祕魯無農藥莊園所種植出來的印奇果

採冷壓初榨方式,純天然無任何添加物,是環保、純淨、安全的健康好油

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『印奇果油』經多重安全認證~

SGS重金屬、黃麴毒素檢驗,同時擁有 美國、歐洲、日本等地有機認證

官網上可查詢相關的資料唷!

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『印奇果油』是屬於親水性的植物油、分子小,更容易被人體吸收利用

男女老少皆適用,孕婦、哺乳期也可以

若是特殊體質的人,建議食用前請先諮詢醫療專業人員會比較安心

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晶瑩剔透的『是身體每天必需的營養來源』膠囊,從外觀上看起來跟魚油很像

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飲食上攝取健康好油,是身體每天必需的營養來源

平常可以多吃魚肉或是堅果類食品

如果無法飲食均衡,那麼就補充【印奇果油】吧~~

給身體全方位的健康能量補給

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從小媽媽就會買魚油給我們吃,到現在我也會買給孩子們吃

但是有時候就會蠻擔心的海洋汙染造成的食物鏈

擔心吃下肚的魚油,會不會有過量的重金屬,反而影響健康

植物性的印奇果油跟動物性油脂比較起來

能夠減少攝取到重金屬的風險,更不用擔心膽固醇的問題

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 『印奇果油』膠囊配上開水吞食,幾乎無味

就算咬破,也沒有奇奇怪怪的腥味感,接受度更高了

SUNNY經常外食又偏愛重油重鹹 或是高糖高熱量的飲食

長期下來是容易讓身體的NG行為

經常覺得自己體力越來越差、臉上氣色越來越糟糕

大家應該也都知道,很多慢性病、心血管、肥胖等問題

絕大部分都是攝取了大量不好的油脂

 

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看過相關醫學保健資訊

油不是不可以吃,只是要挑對好油吃

補充營養,同時也能代謝壞油讓身體輕盈起來

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SUNNY每天早餐與晚餐的餐前食用2顆『印奇果油』

補充,豐富不飽和脂肪酸與omega-3

能幫身體打好穩健的基底,好好守住自己的健康

記得補充『印奇果油』時也要多喝水~~~

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有時候外食,飲食上大吃大喝

我也會記得補充沙崙玫瑰園有機【印奇果油】

攝取健康好油,代謝壞油,減少那麼一點點的罪惡感

希望就能讓身體不要增加太多負擔

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雖然每天還是有認真的在保養

不過隨著年紀大,代謝差,外在的保養似乎還不夠力

所以由內而外保養的保健食品我也會定時補充

 『印奇果油』我也連續吃了一個多禮拜

感覺代謝提升了,連帶著人的氣色變好,心情也舒暢了

想要提升內在保養的人

沙崙玫瑰園有機【印奇果油】我覺得可以嘗試看看也不錯哦!

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沙崙玫瑰園官網

 印奇果油產品網頁

     FB粉絲專頁: 沙崙玫瑰園

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