大家有睡前喝牛奶的習慣嗎?
以前學生時代，媽媽都會要我們睡前泡一杯熱牛奶喝，讓情緒放鬆睡得更安穩，有睡飽隔天才有好精神!
睡前奶粉推薦【紅牛】好夢奶粉 高鈣配方與珍貴芝麻素、GABA/ 睡不著喝牛奶，
熱熱喝，不再數羊數到天荒地老!
Sunny算是夜貓族，工作的關係常熬夜，就算躺在枕頭上了，還是會經常想著案子要怎麼拍怎麼寫~
常常躺好久，數羊數到羊都解散了~還是輾轉難眠而且自己本身睡眠品質並不好，外面一點小小的聲音就被吵醒
導致常常掛著熊貓眼在臉上，隔天精神也不好，做事更沒效率。
上個月暑假結束前，我帶著孩子回娘家一個多禮拜，
媽媽看我每天很晚睡，還是一樣提醒我~泡杯熱牛奶，喝一喝趕快睡!
睡前奶粉推薦【紅牛】好夢奶粉 添加GABA、珍貴芝麻素與高鈣含量機能奶粉，
睡前喝一杯熱牛奶，情緒放鬆，
紅牛奶粉好喝嗎? 紅牛是老字號奶粉推薦品牌之一，『我是紅牛，不是黃牛』印象很深刻~
我自己對紅牛redcow奶粉評價的非常高
主要它是來自紐西蘭優質奶粉，紐西蘭的牛都是草飼，牛奶喝起來香濃順口無腥味，
從小喝到大，自然覺得很安心，而價格很實惠，我常常也會買紅牛奶粉泡給孩子喝；
現在疫情不方便到賣場購物，至官網選購直接宅配到家，其實也很方便喔!
以往喝到的紅牛奶粉，印象就是黃色配上紅色，非常的鮮豔亮眼受矚目
這次好夢奶粉的包裝很不一樣，除了紅色的LOGO讓人感到一樣親切之外
水藍色外包裝，視覺效果顯得柔和清新，也令人感到寧靜與平和。
容量900ml，鐵罐上瓶口的鋁箔貼膜設計得很貼心~
很好撕開，撕除之後也不會殘留銳利的邊邊角角，泡牛奶不再擔心會刮傷手。
紅牛好夢奶粉是屬於機能奶粉，奶粉含量高達95%
除了選用紐西蘭優質奶粉，還添加了珍貴芝麻素、玄米發酵萃取物(含GABA)與強化高鈣配方
常常看電視廣告，也留意到芝麻素是助好眠很棒的營養來源，
而每粒芝麻只能萃取約0.5%的芝麻素可說是相當珍貴；
玄米發酵萃取物，精選玄米以乳酸菌發酵製造萃取生成，
含GABA能緩和不安緊張、安定思緒~
好夢奶粉每杯就含有11.5毫克芝麻素、50毫克GABA，
喝一杯就能補足平時食物無法攝取到的營養
睡前暖暖喝，情緒放鬆、安心有好眠；睡得飽，隔天精神才會好。
【紅牛】好夢奶粉建議泡法是一杯3匙奶粉搭配150CC的溫開水
記得水溫不要太高，55度C左右剛剛好，溫度溫暖適合入口，也避免營養流失及破壞。
奶粉細緻香醇很好溶解， 攪拌一下就可以喝了，不易有結塊沉澱；
雖然是機能奶粉，但也別擔心會有奇特的怪味道喔!
沖泡好的好夢奶粉，有香醇濃郁的奶香，微甜香濃，聞著喝著每一口都覺得好幸福!
泡好的一杯好夢奶粉熱量才99大卡，跟其他高熱量的宵夜比起來，更不用擔心造成身材的負擔。
睡前喝牛奶，除了舒緩放鬆助好眠，也可以順便補充牛奶營養，
像是鈣質、蛋白質、維他命等等都是牛奶本身豐富的營養
尤其像我自己已進入熟齡階段，鈣質流失快，每天都需補充
好夢奶粉強化高鈣，一杯有750毫克的鈣，每日1~2杯輕鬆補鈣，維持健康活力。
好夢奶粉我蠻推薦給跟我一樣常常睡不好的朋友
以往總是翻來覆去輾轉難眠，無法好好的休息讓我很困擾
嘗試喝了好夢奶粉，喝下之後暖暖熱熱的好舒服，躺下之後也很快跟周公下棋了~
現在我每天晚上睡前都習慣泡一杯熱熱的好夢牛奶
可以更快更安穩地進入夢鄉，不再數羊數到天荒地老!
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官方網站：紅牛奶粉
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