自從老公出國，我過著一打二的生活，整天忙孩子、忙工作、忙家事，一天２４小時都覺得不夠用~
隨著年紀增加又加上常熬夜的壞習慣，最近很有感體力狀態不大如前，最明顯的就是一早就很容易感到疲倦，一坐上工作桌就哈欠連連，精神不濟眼皮撐不住還會想跑去睡回籠覺，氣色也變得很差；想要提升生活動力，並不是靠著提神飲料或是咖啡一杯接著一杯喝，從根本補充所需的營養，把體質照顧好，才是的解決關鍵!
▎柏諦生技 紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵 ▎女生全方位機能配方，天天活力好氣色的秘密法寶!
向來都有補充Ｂ群的習慣，最近有營養師朋友推薦我吃 柏諦生技 紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵
這是針對易缺鐵的女性族群所設計的B群保健品，內含胺基酸、礦物質及微量元素共37種，一次補足，再搭配複方成分──甘胺酸亞鐵與品牌獨家漢萃配方，滿足身體所需的多元營養，除了補充體力，維持好活力，也能同時幫助增加鐵質，帶來好氣色與調整體質；適合長期外食、營養攝取不均的族群，適時補充美妍與活力的營養來源。
這次選擇 柏諦生技 主要是品牌團隊的理念我蠻能接受的， 除了重視食品安全，成分也講求精準到位，以中草藥為基底，結合國際大廠專利成分，同時每項產品皆足量添加所需營養，給自己和家人食用也覺得安心。
紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵是膠囊式保健食品，一包３０粒裝，1日２顆， 2包剛好是一個月的用量 ，這樣的鋁箔密封袋也很好攜帶，平常放包包就能夠隨時補充。
紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵建議食用量是一天2顆，補充的時間點，建議在早餐或午餐飯後食用，吸收效果最佳，而且一早吃完Ｂ群，更能夠活力滿滿的迎接一天的挑戰。
若是睡眠品質不好的朋友，也要記得～避免在睡前服用，以免影響睡眠。
B群是人體每天都需要的營養素，而女生向來就是容易缺鐵的族群，也記得要注意補鐵的保養；我自己就是在生理期那幾天，特別容易面有菜色、有時突然蹲下再起來還會昏天暗地的，平常會提醒自己多吃含鐵質的飲食，像是深綠色葉菜類、全穀雜糧類、海帶、木耳等等，不過有時一忙或是經常外食，飲食很難均衡~
我自己也吃過市售的補鐵營養品，像是一般液態鐵容易有”鐵味”而難入口，錠狀鐵劑，若是水喝太少，很容易有便秘的困擾；柏諦生技紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵所使用的是聯合國推薦的世界頂級礦物質-美國專利甘胺酸亞鐵，是由甘胺酸與亞鐵組合而成的結構，吸收利用率更夠高，補鐵效果更佳，而且因為是膠囊狀，吃起來沒有令人不舒服的異味，所以我也樂意每天定時補充。
前陣子趕稿趕的很疲累，有時一天還要出門接2~3個案子，體力真的吃不消，但是媽媽還有兩個孩子要照顧，不能倒啊~
每天早上吃完早餐就補充兩顆 紅妍 維他命B群+甘胺酸亞鐵，配開水直接吃就可以了，讓我有體力應付生活中所有的大小事，吃了之後最大的改變就是不再一早就昏沉沉，電力續航力更持久，工作更快更有效率了!
再來則是氣色也感覺變好了!! 這點讓我特別的開心，自己照鏡子都看得出來~補充維他命B群順便補鐵，減少瓶瓶罐罐的保養，全方位照顧到健康；如果妳也是經常覺得體力透支加氣色不好，推薦你們可以服用含有「甘胺酸亞鐵」的複方天然 B 群，保持每日活力與帶來好氣色。
柏諦生技
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