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女孩成長的階段好需要溫順滋補的保養,內在保養的好,臉蛋自然就有好氣色!

李時珍挺你!

【李時珍青木瓜四物鐵】是女孩們自信保養的好幫手,草本精華溫潤好入口,無中藥味,甘甜好喝,

小小一瓶補充女生所需的營養,含甘胺酸亞鐵,好吸收,溫順滋補,展現紅潤好氣色。

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前陣子遇到鄰家妹妹,看起來氣色似乎不太好,閒聊之下才知道~原來女生都有相同的煩惱,

每個月生理週期來臨,總有不舒服的症狀出現,小女生還不懂得怎麼照顧好自己,

身為阿姨,更樂意與她分享保養的小祕訣,年輕時先把身體照顧好,以後結婚生子才不會問題一大堆。

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Sunny以前青春期開始,媽媽常會煮在經期後煮四物雞湯給我跟姊姊喝;

但年輕人在食補這方面比較不注重,而且對中藥味道也容易排斥,

聽到"四物湯",可能就先倒退三步,更別說要喝它了。

不懂食補、害怕中藥味也沒關係~Sunny從學生時代就喜歡喝李時珍四物鐵調養身體

主要它是以溫潤的草本食材為基底,無西藥成份,更適合東方人體質。

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【李時珍青木瓜四物鐵】有百年漢方智慧的配方,上等四物精華以及好吸收的甘胺酸亞鐵,

補充每個月流失的鐵質,還有獨家雙料配方~青木瓜+葫蘆巴,提升自信

女性所需營養補好補滿,讓女孩們天天都紅潤好氣色。

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李時珍本草屋是知名保健食品品牌,

致力於研發天然健康的無負擔的內在保養營養品給大家,

曾連續9年榮獲國家生技醫療品質獎,並曾連續5年蟬聯營養保健食品類第1名

產品經ISO及HACCP等高規格品質認證,也通過農藥、重金屬殘留檢測,喝起來更加安心。

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一盒6入裝,每瓶50ml,現在買多送2瓶好划算!

瓶裝有安全環瓶蓋設計,打開”啵”一聲即為真空安全狀態,

因為是漢方草本食材,所以底部有沉澱物,屬於自然現象,搖勻後可以安心飲用。

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李時珍百年養生系列的【青木瓜四物鐵】適合在經期後來飲用

若是尚未出現第二性徵,或生理期的期間及懷孕的女性請避免飲用

體質特殊者請務必諮詢醫師專業意見,討論後再飲用比較安心。

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鄰家妹妹上大學,平常住宿沒住在家裡,若要自己燉煮補品也不方便

李時珍青木瓜四物飲,可常溫保存,更輕鬆地補充身體營養

這樣直接飲用比起食補更方便快速。

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打開瓶蓋聞起來,一點中藥味都沒有,

撲鼻而來的反倒是桂圓香甜的香氣,會讓人有興趣想要喝喝看;

喝起來酸甜順口,口感不甜膩,微微的甜度不是添加蔗糖喔!

感覺像是桂圓以及草本食材的自然甜度,像喝飲料一樣順口好喝

熱量相對也很低,一瓶熱量只有少少26大卡,讓在意體態的女孩們也不用擔心熱量會爆表。

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生理期後每天一瓶補充女性成長所需營養,全素者也可飲用,

沒有限定什麼時候喝,小小瓶的直接放包包裡,想到就可以直接拿來喝;

李時珍青木瓜四物鐵口感很好,比起其他品牌的漢方四物飲或是補鐵飲品

青木瓜四物鐵的接受度高很多,我自己也都超喜歡的

每個月做為身體日常保養,似乎也很少再聽到鄰家妹妹提到大姨媽惡魔來訪時的不舒服狀況,

女孩的氣色看起來也很紅潤有朝氣!!

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東森購物: https://reurl.cc/ZQjKyp

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日韓選物_IKIIKI潔顏皂_香氛精油皂 (1).JPG

比起洗面乳,我更喜歡用潔顏皂來洗臉,IKIIKI BOTANICS 潔顏皂天然精油香氛十分療癒, 

洗完之後肌膚的感受我自己也很喜歡,所以來推薦給大家。

 

這兩年因為疫情的關係不能出國, 相信大家都跟我一樣快悶壞了吧!?

日前我在【_天啊,拎杯的日本丈夫好靠北_】龍哥粉專 注意到了一個日韓選物社團《itai_itai痛經女子社團》,

有來自日本與韓國的保養美妝品、生活用品等嚴選好物滿足我的購物慾望。

社團裡堅持不賣仿品,做出假一賠十的承諾,

有誠實豆沙包的活動,鼓勵團員在社團裡多多分享真實心得,

這些評論就很有參考的價值,還會不定時舉辦抽獎活動

如有問題,客服貼心,詢問之下都可以得到答覆,相對的購物比較有保障;

這次剛好看到IKIIKI潔顏皂,喜歡潔顏皂的我,就決定入手來洗洗看。

日韓選物【IKIIKI潔顏皂】IKIIKI_BOTANICS_濃萃精油潔顏皂,季節限定〔白天鵝奧潔塔〕

天然精油療癒香氛, 洗臉超享受!

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日本商品讓我很喜歡的原因之一,就是他們常常連包裝都做的很美

IKIIKI_BOTANICS_濃萃精油潔顏皂 走的是日式奢華風格

外包裝飾布面材質的袋子,很環保又很精緻好看

第一次看到潔顏皂這麼華麗的包裝,

送給自已或是送給閨蜜好友當禮物都很棒,很適合追求生活品味的朋友。

 

IKIIKI BOTANICS 是來日本東京的人氣品牌

以新型態油萃型保養為中心概念,提倡生機美容油保養,

利用植物中精華製作成美容油,並融入產品中,給肌膚純淨無負擔的保養

而且他們的精油聞起來擁有主調與後調的香氛層次,

就像歐洲香水一樣講究,使用起來相當舒心療癒。

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IKIIKI濃萃精油潔顏皂 季節限定〔白天鵝奧潔塔〕皂體散發著迷人又舒服的香氛,

主調為摩洛哥頂級橙花精油、橡苔清香、冷杉針葉蒸餾,

尾調:葡萄酒與橡木桶,並添加了天鵝湖之季節限定香氛

沉穩的花草木質香氣,對身心很有放鬆的作用,連Sunny老公都很喜歡!

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IKIIKI濃萃精油潔顏皂看似平凡其實一點都不平凡,

跟一般手工皂不同的地方,在於它非常的絲滑濃稠,加水搓揉後甚至可以牽絲

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卸完妝後,將皂直接拿整塊起來,把滑溜的美容油精華塗抹於肌膚上,

不用刻意搓揉起泡,輕輕按摩30秒就可以沖洗乾淨

因為有精油成分,所以洗的時候避開眼睛,避免刺激

本身起泡力低,但洗起來很柔順舒服,能吸收肌膚表面與毛孔的雜質髒污,同時留下保濕感

同時提供肌膚滋養,讓肌膚恢復光澤亮麗

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IKIIKI濃萃精油潔顏皂是我喜愛的舒服香氛

洗臉的時候聞起來整個人都很放鬆

洗完後的肌膚,也不會有過於緊繃不適的情況

感覺臉洗乾淨了,保濕度也有感,我很喜歡,

如果妳也想找好洗的香氛精油潔顏皂,推薦可以試試IKIIKI濃萃精油潔顏皂!

 

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龍哥粉專 https://www.facebook.com/yamutsuri

Itai_Itai 女子粉專 https://www.facebook.com/1668972756495112/

itai_itai 痛經女子社團 https://www.facebook.com/groups/153859258557481/

頤璟粉專 https://www.facebook.com/YeegeneCoLtd

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維他命B群 推薦【EinFit天然酵母萃取B群複方膠囊】對抗疲勞、補充體力的最佳補給,

把自己照顧的健康有活力,才能全心的打拼事業以及照顧家庭! 

 

身為全職媽媽又兼顧寫文工作,每天都是非常忙碌的狀態,

以前只要工作疲勞或是哈欠連連,身邊的營養師朋友建議我吃B群,

保健食品當然不是專家說吃什麼,我們就跟著吃,還是要自身先瞭解一下

哪些人適合吃B群呢? 好的B群怎麼選?維他命B群食用上又要注意哪些事項呢?  

一起來跟大家分享囉!

維他命B群推薦_EinFit天然酵母萃取B群複方膠囊 (1).JPG

我們先來認識一下B群好了,

▍維生素B群,主要包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等,

這些營養素是能量轉換的「推手」,將攝取的營養素轉化為身體所需的能量,

也就是說,正常飲食之下,又缺乏B群,就容易覺得疲累或是想睡。

 

有了家庭與小孩,我更注重身體保養,讓自己維持穩健的狀態;

所以日常生活中,我會依靠B群來對抗疲勞、補充體力,維持好活力!

自己也覺得,有補充B群,體力維持很有感;

雖然維他命B群的營養素正常飲食中就能夠攝取,

但若是有 常熬夜、輪班、大夜班、應酬族,就需要特別補充足夠的B群。

 

這次來分享的是 EinFit 泰欣健康生活 維他命B群

以酵母益生菌特殊發酵技術萃取,結合獨家草本複方,

適合長期外食、營養攝取不均的族群,適時補充活力的營養食品。
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EinFit是全方位健康生活管家,同時也是個重視保育與環保議題的品牌

所銷售的保健食品強調植物萃取,產品皆為素食,益生菌是蛋奶素

創辦人還會不定期參舉辦灘活動、每月將會捐出部份所得給環境保育、動物、小孩、疾病等公益團體;

不僅如此,對客戶也很佛心,聽說老闆很不愛運費,所以購買商品台灣包含離島通通免運喔!!

 

挑選EinFit,除了是台灣製造,商品有SGS檢驗合格

最重要的是品牌堅持使用對人體無負擔的補充營養素,給自己和家人食用才覺得安心。

 

▍好的B群怎麼挑選呢?   當然來自天然萃取非化學合成的比較放心!

EinFit維他命 B群複方膠囊,主要來自酵母萃取的B群

再添加 穀胱甘肽、紅景天萃取、法國朝鮮薊共四大成份,

比單一的維他命更能全方面補充營養,吸收率也提升。

若是對穀胱甘肽敏感,以及孕婦、哺乳婦女、嬰幼兒應避免食用。

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EinFit維他命B群是膠囊式保健食品,

素食者在食用保健食品總會小心成分,因為有些膠囊或是成分是含有動物性成分

而EinFit的維他命B群都是來自植物萃取,膠囊部分也無動物性成分,是全素食者可以安心食用

 

一盒60入,是20日份,1日3顆

包裝上有產品相關資訊,食用之前可以瀏覽一下

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訂購EinFit的商品,還有一點很貼心就是~

收到產品後隔兩天,會有客服專程打電話來詢問商品使用上是否有問題以及提供專業的建議與諮詢

產品使用完前一週,也都會有客服關心食用的情況,可以減輕不少的擔憂。

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EinFit維生素B群是單顆膠囊密封包裝,維持成分的新鮮度

保存上不用擔心會像瓶裝的營養品,開啟之後氧化受潮影響品質。

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膠囊式的B群保健食品,直接配白開水,不會有異味,吞服更輕鬆。

B群建議早上食用,才能發揮最大的作用,順便可提供一整天的活力所需

比較注意的是,不建議B群睡前吃,因為晚上就是要讓身體充分休息的時刻。

 

前面有提到,維生素B群在飲食中可以攝取,

但偏偏自己經常外食,擔心無法攝取到足量的B群營養

所以很需要另外補充保健食品。

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一天3顆,輕鬆補充維他命B群的營養

EinFit維生素B群成分單純無香料、無防腐劑、無人工色素,健康補給不增加額外的負擔。

前陣子我電力真的超弱的,早上送完孩子們上課、忙完家事之後,

就躺下完全不想動了,連坐在電腦前也是哈欠連連,導致堆積了不少工作

早餐後食用3顆EinFit維生素B群, 有補充B群,會覺得更有活力且元氣十足,工作效率也會跟著提升

把自己照顧的健康有活力,才能全心的打拼事業以及照顧家庭! 

維他命B群推薦_EinFit天然酵母萃取B群複方膠囊 (13).JPG

 

我和先生都是工作忙碌的族群,經常體力透支、覺得疲累,每到了晚上想陪孩子玩常常力不從心

這陣子我持續吃EinFit維生素B群,覺得體力跟活力上的提昇都很有感,比較少出現疲勞感,

所以也打算推薦給老公一起吃,而且EinFit品牌我是覺得也吃得很安心

如果你也想要挑選維生素B群來補充,可以考慮試試看EinFit的天然酵母萃取B群複方膠囊喔!

 

EinFit 泰欣健康生活

官網:http://www.einfit.tw/

FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/EinFit.tw

IG: https://www.instagram.com/einfit.tw/

 

 

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效;

每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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超級莓果_波森莓恩霖-清潤波森莓桔柿濃縮飲 (2).JPG

 

疫情肆虐、空污嚴重的環境下,相信大家對於健康內在保養的需求更加提高

我自己會注意哪些食物能夠提升抵抗力,從日常飲食來補足防禦力。

防疫期極佳的保健食物~超級莓果波森莓【恩霖-清潤波森莓桔柿濃縮飲 】

清新&滋潤的內在保養,風味天然好喝,還能創造美味料理!

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波森莓是近期超夯的超級莓果,您認識它了嗎?

形狀看起來很像桑葚,但它是不一樣的品種喔!

波森莓以黑莓、覆盆莓及洛根莓雜交而成的莓果新品種,

富含花青素與多酚,以及維生素A、維生素C、維生素E、礦物質等營養,

也有不少科學研究指出波森莓是防疫期極佳的保健食物,大家可以上網搜尋參考看看。

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恩霖實業委請靜宜大學管理學院及文化美食資源規劃與研究中心協同開發的清潤波森莓桔柿濃縮飲

結合波森莓、金桔、柿霜,不但風味天然好喝,也是有助於清新與滋潤的保健飲品

除了可直接飲用,還可稀釋沖泡做為飲品、沙拉淋醬、麵包抹醬等,

應用更多元,口感及風味也都非常的好!

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現代人生活工作忙碌,加上外食機會高,飲食均衡這件事就可能會疏忽,

便利補充營養的保健食品,就成了生活中的好伴侶。

波森莓桔柿濃縮飲每包18g,一盒內10入,獨立小包裝,不論在家、辦公室、外出旅行都很方便攜帶,

每天一包,即拆即飲,補充營養不費力。

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成份上看起來有波森莓濃縮汁、金桔酵素萃取、柿霜、寡糖、蘋果膠等,

沒有太多奇怪的成分,喝起來感覺無負擔。

深紫色澤是來自莓果天然花青素,吃起來有金桔的香氣,以及波森莓的微酸與柿霜的清甜,

我覺得口感非常的好,就像濃縮天然果汁,講求的是成分天然,

不含香料、色素與雜七雜八看不懂的添加物,波森莓酸甜風味,很適合全家人共同補充!

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最近室外空氣品質差,西部地區幾乎天天拉警報,

呼吸敏感的我跟孩子更是口罩不敢離身,每次出門都感覺很不舒服~

每天早餐後補充1包波森莓桔柿濃縮飲作為清新與滋潤的保養,

直接食用酸甜不酸嗆、順口好喝,是連孩子也會喜歡的風味。

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波森莓桔柿濃縮飲本身還蠻濃稠的,直接用來當麵包沾醬,就像莓果醬一樣香甜可口,嚐過之後都會愛上它呢!!

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沖泡飲品也很方便!

波森莓桔柿濃縮飲每包可沖泡300~500cc的水或是無糖茶,就是一杯好喝的健康飲品

香甜解渴,還能同時增強防護、補充所需元素

而且對於媽媽來說,它無添加香料與色素,莓果與金桔天然風味的飲品就是很好的消暑飲品。

 

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時常大魚大肉,也要記得均衡飲食,偶爾我也會輕食一下

波森莓桔柿濃縮飲用來作為沙拉淋醬,超開胃,享受美食也顧及健康;

油醋比例1:1,再加入一包波森莓桔柿濃縮飲,風味層次更加提升;

尤其波森莓桔柿的酸甜滋味搭配沙拉也很美味。

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波森莓桔柿濃縮飲的料理應用很百搭,

我還利用波森莓桔柿濃縮飲做出了糖醋排骨,糖醋醬裡加了2包波森莓桔柿濃縮,

酸酸甜甜還多了莓果與金桔香氣,肉肉都變得更好吃了,整盤被孩子們吃光光就覺得好有成就感!!

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清甜好喝的波森莓桔柿濃縮飲,很適合全家人保養與防護

含有清潤的營養,同時也有滿滿的花青素,

對女生也有養顏美容的效果,每天喝氣色紅潤有光澤,人也看起來更精神!

超級莓果_波森莓恩霖-清潤波森莓桔柿濃縮飲 (11).JPG

 

恩霖官網 http://www.enlin-tw.com/

清潤波森莓桔柿濃縮飲介紹 http://www.enlin-tw.com/product20210127

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沙棘油_ERH 日不落健康村頂級俄羅斯沙棘油 (6).JPG

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miyou米優極濃益菌酵素_米優益生菌 (6).JPG

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House 好侍_薑黃之力_薑黃飲 (11).JPG

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AQUA Carpatica喀爾巴阡天然礦泉水 _天然氣泡礦泉水 (22).JPG

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