Sunny's愜意時光&食光

優格在我的夏日輕食菜單裡算是很常見的食材

簡單搭配水果與果乾穀麥、淋上少許蜂蜜

就是一份既有飽足感又兼顧營養與膳食纖維的一餐

每次到 全聯  都喜歡到優格區去逛逛

發現這裡的優格種類越來越多樣化了

雖然SUNNY自己也手作優格，但是有時候忙就沒時間做

剛好想吃沒有的話，就直接買比較快了

最近留意到 希臘式優酪 很夯

因為架上很多品牌都推出相同的產品XD

當媽媽的，總想要照顧家人健康多一點!

購買優格~ 福樂 這個牌子，通常是我的首選

因為它~無添加色素、香料、防腐劑，也沒有依些奇奇怪怪看不懂的成分

福樂頂級希臘式優酪 目前沒有小杯裝，只有500g的大盒裝

家裡大大小小的嘴巴也好幾張，大瓶的比較夠吃

包裝有加蓋，內層還有保護膜封口

撕開保護膜，白色的優酪有感覺泛著淡淡的黃色

應該是蜂蜜吧!?我猜～

福樂頂級希臘式優酪添加　蜜蜂工坊100%蜂蜜

希臘式優酪~這幾年已經從歐美吹進台灣

許多模特兒、美食家和飲食達人紛紛推廣希臘優格的好處

希臘式優格 與  一般優格 的差別在於~

希臘式優格多了一道「過濾」的步驟

把水分和乳清等液體排出，形成更濃稠、偏固體狀態的優格

從福樂頂級希臘式優酪可以看得出來

它很扎實，是有點偏向凍狀的質地

優格的獨特酸味，有些人可能吃不慣原味

這時候「蜂蜜＋優格」微酸又甜甜的口感，包準大人小孩都會一口接一口

福樂頂級希臘式優酪 添加蜜蜂工坊100%蜂蜜

無添加香料、色素、膠體

乳白色優格呈現扎實的凍狀

散發清淡的蜂蜜香，微酸香甜更加滑順好入口

口感濃密帶有黏滑感，吃起來更有飽足感

而它的營養也比一般優格更加double，每份含4%優質牛奶蛋白質，低脂少負擔

也是許多減重者熱愛的食物之一

希臘式優酪最簡單的吃法~

就是搭配穀物、堅果、水果或果醬，

做法簡單又快速，適合忙碌的現代人

另外，它濃稠的特性，可以用來取代美乃滋、鮮奶油、奶油等

當作麵包抹醬或是調製沙拉醬等醬料

減少脂肪攝取，吃得更健康

清爽滋味尤其更適合熱天享用

早餐或是下午茶甜點 來一份~ 希臘優格香蕉吐司

優格塗上厚厚一層也不用擔心熱量破表、體重破表

相較於鮮奶油或美乃滋，這熱量及成分更令人放寬心

再加上香蕉、果乾，既可好好補充能量又不虧待味蕾

美味度簡直可以媲美奶油蛋糕了!

福樂頂級希臘式優酪~全省全聯、各大量販量買的到!!!