SUNNY經常熬夜趕文造成體力透支

身為家裡的支柱，我也知道照顧好自己的身體非常重要

如何快速補充體力也是我會常留意的保健資訊

大家喝過 牛肉飲 嗎？

今天SUNNY要來分享的是高貴滋補的飲品~天廚吉運牛肉飲~

營養濃縮好吸收，能快速恢復體力，不僅能滋補強身、還能擁有好氣色

蠻推薦給孕婦、產婦或是手術前後身體比較虛弱的人飲用喔!

送禮是一種情意的表達

最好的禮物~ 就是送的人開心，收到的人也歡欣

SUNNY自從結婚之後，就沒收過另一半送的禮物了

因為我們兩個都走務實路線的，也沒在過生日、情人節、紀念日那些的

(其實是嫁了一個木頭人….只好安慰自己，只要有心，情人節每天都過….)

對家庭主婦SUNNY來說，送禮最講求實用性，要送我的話，送 “現金”最好啦!

好啦~談錢傷感情，還是來吃 乳酪蛋糕 吧!!!

愛美是女人的天性，SUNNY這年紀更加注重「美肌保養」這件事

除了化妝檯前滿滿的保養品外，吃的保養品當然也是少不了的

才能無時無刻對抗無情歲月在自己身上刻下的痕跡

不過，吃進入肚子裡的，還是天然ㄟ最好！

沒有什麼比天然成份的食物、原料更容易讓人體吸收的

~~甜甜的~~

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我輕輕的嚐一口 你說的愛我
還在回味你給過的溫柔
我輕輕的嚐一口 這香濃的誘惑
我喜歡的樣子你都有………….

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別誤會，我不是在跟什麼人告白

我是在跟 鮮粹集 的 北海道十勝乳酪蛋糕 以及 綜合塔 告白!!!

每天早晨來杯咖啡，已經成了跟陽光、空氣、水一樣重要的起床儀式

想要在家中輕鬆享用一杯好咖啡，『濾掛咖啡』是忙碌現代人最適合的選擇

cama café 一直是我們家很常喝的品牌之一

SUNNY晚上睡覺時小腿常抽筋的好嚴重喔!

常常痛到哇哇叫，去看中醫，聽說是缺鈣加上身體虛@@

叫我多補充鈣質以及多吃些可以祛寒的食物

SUNNY好像很久沒有吃到道地的港式飲茶了~

以前小時候爸媽都帶我們去某個百貨公司的茶餐廳用餐，印象非常深刻

結婚後有了兩個很難受控制的小孩，根本不敢帶去吃啊~

這次收到宅配美食~丸十港式小點，迫不急待馬上來祭祭我的五臟廟了

紅豆是很健康很適合女性的食材

含有豐富的鐵質，可以補血、使人氣色紅潤

另外，很多女明星也分享喝紅豆水有助於養顏美容又可以消水腫

SUNNY平常就很愛美又重視飲生食補

今天要來分享 【聯夏食品-hana-紅豆菁禮盒】

與日本遠藤製餡技術合作，二段式高壓萃取，保留紅豆皮中最精華元素

100%無添加，健康補充紅豆精華營養素

超級省事，真的是懶人必備的美麗妙招!

SUNNY平常對”奇異果”這種水果並沒有太大興趣

哈哈~因為常吃到超硬超酸的奇異果

但是，這次喝到 【KiwiFarm 100%紐西蘭黃金奇異果汁】卻是意外的好喝耶!

奇異果 是營養密度很高的水果，常吃有益健康喔!

黑豆含有對人體有益的豐富營養素

以前年輕時對它沒什麼太大的興趣

自從懷孕坐月子時，媽媽自己炒黑豆來讓我泡茶，讓我對它的營養有更深認識!

黑豆茶也是近幾年一直都很夯

是想要養顏美容、調整體質的人喜愛的養生茶飲

以前大人都說吃泡麵不營養或是會變木乃伊

所以印象就是窮學生或是上班族月底的省錢才吃泡麵

其實要替泡麵伸冤一下啦~~

它其實是很方便、快速的料理，很適合放在家裡當屯糧

當然每天吃同一樣的東西都不好，要注意營養均衡囉~

SUNNY自己則是偶爾嘴饞會想” 吃個氣味”~

泡麵種類越來越多元化，而且還越來越好吃！

它也算是國民美食吧!? 每年都有 十大泡麵排行榜~

SUNNY吃過蠻多國家的泡麵，日本、韓國、越南等~好像還沒吃過美國的耶!

今天要來試試 Maruchan美國好小子日式拉麵

SUNNY現在是1打2的全職媽，每天忙得焦頭爛額的，常常沒時間上市場買菜

好幾次都要煮飯了，打開冰箱才發現沒什麼東西可以煮

兩隻嗷嗷待哺孩子可不能餓著啊!

還好現在網路很發達，我的雲端冰箱就在【鮮食家】

只要在家輕鬆動動手指，通通宅配送到家!!

過年期間在家耍廢，零食櫃要先裝好裝滿!

萬歲牌健康零食，是我們家的最愛

再次推出一系列便利新包裝全新3D立體獨立小包裝

適合全家及三五好友一同分享

共三種口味

「麻辣小魚花生」、「活力纖果綜合果」及「和風堅果綜合果」

包裝袋上就有不同口味的內容物圖案

農曆新年將至，昨天到賣場買東西，竟然已經開始出現「賀歲歌」了

驚~我還在煩惱大掃除該從哪邊開始掃而已，就快過年了

唉~大掃除就先擱著吧~

大家的拜年伴手禮有開始準備了嗎?

SUNNY平常就很喜歡嘗試各地的知名美食，有好吃的，就會特別筆記下來

回娘家或是到親朋好友家拜訪時候，也買來一起分享品嘗一番

這次要來品嘗的是【金順發蛋糕喜餅】的 芝麻蛋黃餅禮盒 & 貴婦禮盒

SUNNY最近多了一個身分，叫做”偽單親全職媽媽”

老公近期轉換工作跑道，獨自到台北去打拼了

留下我24小時獨自應付家裡兩個小惡魔

1打2的忙碌生活，不知能不能繼續維持著幸福美滿的畫面!?

馬麻光想到就快崩潰了

好了~總之，為母則強，媽媽不能倒! 自己身體要先照顧好

小琉球的海，一直是SUNNY腦海中揮之不去的藍

結婚前還住在南部，三不五時就會找朋友一起去看海，好久沒去了，真是懷念!

不過，今天不是要寫小琉球的遊記，是要來吃「麻花捲」~

最近寶貝們每天都賴床，叫都叫不起來~

今天早上弟弟起來第一句話就說：

『馬麻，為什麼妳每天都那麼晚睡，還可以這麼早起床叫我們? 』

馬麻可以賴床嗎? 如果可以我也想啊~~~

不過，我倒是有秘密武器~ 讓我元氣飽滿!!

保養就要由內而外~「聰蓉活力飲」，給妳全方位的營養補給!

今天下午小孩已經開始放暑假了，緊接著就是農曆春節的到來

又是送禮的季節，年節的伴手禮除了餽贈長輩之外，也要討小朋友歡心

聯華食品繼去年推出引爆孩童們廣大迴響的精靈寶可夢海苔禮盒後

今年再接續推出三款超萌、超吸睛的海苔禮盒

外觀設計不僅有皮卡丘，還包括近期遊戲推出的稀有神獸角色

每款禮盒都附贈獨家限量的貼紙，好吃又好玩，讓孩童愛不釋手！

SUNNY的婆婆很會燉牛肉，煮的牛肉麵也超好吃的

好吃到~久久沒吃就會心裡叼叼唸唸的那種~

但是，小媳婦想吃哪敢叫婆婆煮啊~

要吃牛肉麵自己想辦法齁，自己煮當然不可能!!!

還好我懂得”門路”，把得獎的金牌牛肉麵宅配送到家!!